Le prurit du psoriasis désigne la sensation et le besoin presqu’incontrôlé de se gratter la peau. Quand on est victime de démangeaisons, on a tendance à se persuader psychologiquement que le fait de se gratter va nous soulager, même si cela a plutôt tendance à aggraver la situation.
Le prurit concerne énormément de personnes, puisqu’il est estimé qu’environ 80% des personnes qui souffrent de psoriasis souffrent également de démangeaisons avec l’envie irrésistible de les gratter, parfois même jusqu’au sang.
Causes du prurit
Les causes des démangeaisons sont de plusieurs ordres : l’inflammation lors de poussées de psoriasis, la sécheresse de la peau, le stress ou encore l’habitude se de gratter.
Comme le fait de se gratter n’est pas toujours conscient, il est vraiment important de s’observer, afin de déterminer à quel moment surviennent les envies de se gratter et de savoir pourquoi ces envies surviennent.
Conséquences du prurit
Etant donné que les personnes qui se grattent pensent calmer les démangeaisons momentanément, ce qui est le cas, elles se grattent toujours davantage, parfois même de façon complètement inconsciente.
Une des conséquences graves est qu’elles finissent par développer de nouvelles zones de psoriasis. Une autre conséquence est qu’à force de se gratter trop souvent aux mêmes endroits, cela va petit à petit hypertrophier les terminaisons nerveuses cutanées. Par conséquent, ces dernières deviendront encore plus sensibles au moindre stimuli extérieur, ce qui finira pas provoquer de nouvelles démangeaisons. Les personnes touchées entrent ainsi dans un cercle vicieux extrêmement pénible.
Comment soigner le prurit
Il existe évidemment des alternatives au fait de se gratter, car la volonté d’arrêter n’est pas toujours suffisante.
L’une des solutions est représentée par le froid : celui-ci a un effet anesthésiant sur les démangeaisons. On peut utiliser un spray d’eau thermale et le maintenir au réfrigérateur, avant de le pulvériser sur la peau.
Une deuxième solution, fortement liée à la précédente, consiste à s’hydrater, ce qui non seulement prévient les démangeaisons, mais les calme également. Il est ainsi conseillé de boire beaucoup durant la journée, mais aussi d’appliquer des émollients plusieurs fois par jour.
Enfin, si le grattement ne peut pas être évité, il est conseillé de le faire avec des objets doux et non les ongles qui ont tendance à arracher la peau. On peut ainsi utiliser des roulettes de massage ou même des galets. On peut aussi se pincer ou se tapoter, ou encore utiliser une balle anti-stress qui détournera l’attention.
Partager cet article